#4 Comment progresser en yoga ? Découvrez mes conseils et ma routine de yoga
Comment progresser en yoga ? Comment débuter ? Quelle routine faire ?
Découvrez mes conseils pour débuter et progresser en yoga, quelle routine de yoga mettre en place, quelle posture ou quelle approche avoir.
Dans cet épisode, je réponds à toutes les questions que vous m'avez posées sur ma routine de yoga via mon compte Instagram @Santamila
Retrouvez mes cours de yoga LIVE sur le blog santamila.com
Mes séjours bien-être Ocean & Yoga : @MyOceantherapy
Retrouvez les personnes dont je vous parle : YogInMama le yoga pour toutes les mamans et futures mamans , les supers tutos vidéo yoga de Clio Pajczer et la chaîne youtube de Camille Raaberg.
J'espère que cet épisode vous plaira.
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