11 : Briser le "J'ai envie de rien faire" grâce à l'activation comportementale

Pour dire vraiment dire adieu au "j'ai envie de rien faire", il existe une méthode simple pour nous aider à retrouver le plaisir et l'intérêts grace à l'activation comportementale.

Je vous propose dans cet épisode de découvrir cette méthode pour nous aider à faire disparaître sur le terme ce manque d'interêts et retrouver goûts à la vie.

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