Le sport, solution pour construire la confiance et l'estime de soi de son enfant ?

Aujourd'hui, on parle d'estime de soi, de confiance en soi et c'est Karine Weber qui prend le micro à mes côtés. Karine Weber est psychologue. Experte des relations humaines, elle encourage et stimule les enfants et les adolescent•es dans leurs projets de vie en s'assurant de leur bonne santé mentale. Qu'est-ce qui influence le niveau sportif d'un•e enfant ? sa prédisposition physique ? l'environnement familial ? Comment stimuler l'enfant ? Et surtout, comment bien l'accompagner en tant que parent ? Pouvons-nous donner ou redonner confiance à nos enfants et favoriser l'estime de soi ? Je vous souhaite une belle écoute !

Livre de Karine Weber, Croire, oser, rire : https://www.cocottes-magazine.fr/on-a-lu-croire-oser-rire-de-karine-weber/

La vraie intelligence d'Albert Jacquard : https://www.youtube.com/watch?v=DpzRONla_RU

Vidéo de l'entraineur : https://www.facebook.com/watch/?v=1488563707953976

Livres : 

Miracle Morning de Hal Elrod : https://miraclemorning.com/

Films :

BILLY ELLIOT (2000), de Stephen Daldry

EDDIE THE EAGLE (2016) de Dexter Fletcher

Ce conseil sur l'estime de soi vous a plu ? Pensez à le partager à votre entourage, sur vos réseaux et à nous laisser un commentaire, une note ou des étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée (Apple Podcast, Spotify, Deezer…). Je suivrai ça avec attention ! 

Vous pouvez aussi vous abonner à ce podcast, cela vous permettra d’être informé•e directement sur votre téléphone mobile lorsqu’un nouvel épisode est publié et les écouter à n’importe quel moment.

Les Conseils de sportifs et des sportives, c’est le podcast de DECATHLON qui vous accompagne dans votre pratique sportive, qui vous aide à débuter ou à reprendre le sport. C’est aussi le podcast qui vous prouve que l’activité physique, c’est avant tout du plaisir ! Grâce aux conseils et astuces d'expert•es en la matière et aux partages d'expériences de vie de pratiquant•es, chaque épisode est une nouvelle occasion d'en apprendre un peu plus sur votre (future) passion !

Découvrez également Conseil Sport, le média dont l'objectif est de vous encourager à vous (re)mettre au sport et de vous aider à progresser dans votre pratique.

On nous le dit assez souvent : pratiquer une activité physique, c'est bon pour la santé. Ce qu'on nous dit moins c'est comment on s'y prend ? Par où on commence ? Plus que de vous voir accomplir un exploit sportif, notre plus grande fierté serait de vous faire aimer le sport, durablement. Parce que c'est ça, le secret de la motivation : trouver l'activité qui vous apporte la dose de joie qu'il vous faut dans votre quotidien.

Producteur : Pipo et Lola

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