Faut-il plutôt manger avant ou après le sport ?

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Aujourd’hui, Julie, notre experte en nutrition et coach sportive, répond à une question que vous vous êtes certainement déjà posée : faut-il plutôt manger avant ou après le sport ? Écoutez, et vous saurez !

Voilà, nous avons fait le tour de la question, je vous souhaite une belle écoute !

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Et le conseil sur Faut il manger avant ou après le sport ? 

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