#11 La Réflexologie - Les bienfaits de la pratique.

Aujourd'hui, nous allons aborder le sujet de la réflexologie, technique thérapeutique issue de la médecine traditionnelle chinoise. 

Et pour cela, on a discuté avec Catherine Bailleul, réflexologue, elle nous parle de cette méthode douce, alliée des sportifs. On aborde les bienfaits de cette technique, on se pose la question des pieds ou des mains ? Pour les hommes, les femmes, les enfants ? A quelles fréquences peut on pratiquer ? Et peut on pratiquer l'auto massage ? 

Et bien entendu, la réflexologie est notre alliée dans la vie sportive, mais aussi, dans la vie quotidienne !

Voilà, nous avons fait le tour de la question, je vous souhaite une belle écoute !

N'oubliez pas d'aller écouter les Histoires de Sportifs by Decathlon sur les plus grandes plateformes d'écoutes. 

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Réflexologue : Catherine Bailleul, praticienne sur Lambersart. 

Producteur : Pipo et Lola : https://pipoetlola.com/

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