#7 Sportif et végétarien/végétalien, est-ce compatible ?
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Aujourd’hui, nous nous adressons aux végétarien·nes, aux végétalien·nes, mais aussi à toutes celles et ceux qui souhaitent le devenir. Julie, experte en nutrition et coach sportive, nous explique la différence entre ces deux régimes alimentaires, et nous donne quelques conseils pour bien les adapter à notre pratique sportive.
Voilà, nous avons fait le tour de la question, je vous souhaite une belle écoute !
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Et le conseil sur le sportif, le végérarien, végétalien, est ce compatible ?
https://conseilsport.decathlon.fr/conseils/sportif-vegetarien-ou-vegetalien-comment-faire-tp_35159
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