Comment calculer son IMC ?
Avez vous déjà pensé à calculer votre IMC ?
Et surtout, connaissez-vous ce calcul qui permet de connaître votre indice de masse corporelle ?
Y a t'il un IMC idéal ?
A qui s'adresse t'il ?
Comment doit-on l'interpréter ?
On en discute avec Julie, notre coach/nutritionniste/diététicienne. 🍎🥦🥑
Un peu de lecture sur Conseil sport 📖🚴♀️
https://conseilsport.decathlon.fr/forme-comment-calculer-votre-poids-ideal
https://conseilsport.decathlon.fr/limc-la-definition-dune-bonne-sante
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