Comment mieux gérer l'échec ?

L’échec... Un si petit mot pour designer cette épreuve que tout sportif ou sportive s’échine à éviter lors d’une compétition. Pourtant, nous savons bien que l’échec fait partie du chemin à parcourir. D’ailleurs, qui n’a jamais raté, loupé, échoué dans son sport ? Comment changer alors notre perception de l’échec ? Comment transformer un échec en expérience utile ? 😉🏅

C’est avec Noémie Masson, sophrologue dans le nord de la France, que nous vous proposons de répondre à toutes ces questions et de vous donner quelques moyens simples pour mieux gérer l’échec. 

➡️ Si vous ressentez le besoin d’être accompagné·e, n’hésitez pas à vous tourner vers votre médecin généraliste. 

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