La Bulle De Sérénité

# 32 Comment identifier les symptômes du blues hivernal et y faire face ?

00:00 / 32:53

Season 5,

1 episode

#29 Quand C'est le bordel et alors ?

14:02

Season 4,

1 episode

# 27 Te projeter, vivre ton futur.

11:55

Season 3,

1 episode

#2 L'anxiété sociale

01:09:52

Season 2,

9 episodes

#9 la.motivation par l'auto-massage du plexus solaire

14:34

#8 la détermination

26:54

#7 Creer son geste signal

21:50

#6 La concentration

08:53

#5 les cinq sens et comment se remplir de positif

22:55

#4 Se charger en pensées positives

13:38

#le bonheur et s'ancrer de positif

12:53

#2 retrouver sa confiance

13:36

Se retrouver à l'instant présent

11:06

Season 1,

20 episodes

# 32 Comment identifier les symptômes du blues hivernal et y faire face ?

33 min left

#31 comment déterminer si tu t'auto-sabotes?

49:37

#30 relaxation pour prendre du recul

21:32

S'enraciner et devenir plus fort, la posture debout.

08:35

#26 Comment trouver sa motivation et garder le cap

26:12

#25 Comment bien se questionner pour lâcher prise ?

00:55

#24 Le graal, quand j'ai rencontré la gratitude.

33:01

#23 Il ne suffit pas de lire, il faut aussi expérimenter.

19:15

#22 Accueillir ses émotions

23:38

#21 Développer son intuition

36:00

#20 Maîtriser ses émotions

20:06

#8 l'optimisme

19:12

#11 les crises d'angoisse avec Claire

29:41

#7 Comment identifier son stress et lâcher prise

15:24

#5 Mes 5 astuces et une relaxation pour retrouver confiance

50:49

#6 symptomatique et psychologique du stress et relaxation guidée

45:44

#4 les 7 piliers de la confiance

01:00:02

#3 Une séance de sophro pour apprendre à mieux gérer la douleur, la maladie etc.

22:34

#2 Comprendre le processus de confiance en soi et comment l'améliorer

23:11

#1 visualisation Relaxation vivante

12:25

Others,

2 episodes

La bulle de sérénité

00:30

La Bulle De Sérénité (Trailer)

00:59