Published on August 28

Amandine - Ton corps, c'est ta première maison

Pour ce premier épisode, je suis allée discuter avec une de mes amies, Amandine. Amandine, c'est une personne avec qui je parle souvent pendant des heures, de sujets plus ou moins légers selon les moments. Et encore une fois, nous avons parlé longtemps, j'ai donc été obligée de couper le début de la conversation même si c'était intéressant, pour me concentrer sur la partie où nous parlons du corps. Amandine souffre de deux pathologies, un dolichocolon et la maladie de l'intestin irritable. Être malade, et encore plus quand la maladie touche l'appareil digestif, ça n'aide pas pour se sentir bien dans son corps. Non seulement il y a l'inconfort physique, les douleurs, les situations compliquées, mais en plus il y a la gêne à en parler (c'est pas très sexy les problèmes de digestion) et la relation avec la nourriture qui peut être difficile. Nous avons ensuite parlé de sport, de comment le mouvement aide à se reconnecter avec soi-même, que bouger c'est bien mais qu'il faut trouver son truc sans se mettre forcément les mêmes objectifs que les autres. Enfin, j'avais aussi envie d'inviter Amandine dans ce podcast pour parler de théâtre parce que je l'ai vue s'épanouir quand elle a repris cette activité qu'elle aime. Nous avons réussi à en parler un peu à la fin, même si nous aurions pu en parler encore beaucoup plus ! Les références de cette épisode : Le Grand mystères des règles (https://www.awin1.com/cread.php?awinmid=12665&awinaffid=415441&clickref=&p=https%3A%2F%2Flivre.fnac.com%2Fa10447157%2FJack-Parker-Le-grand-mystere-des-regles%3Fomnsearchpos%3D1) de Jack Parker qui est à lire si ce n'est pas déjà fait, que vous soyez un homme ou une femme (et pour le passage sur les problèmes de transit c'est p.38 si vous voulez le détail, mais lisez le reste hein). Sur la visualisation dans le sport : À la recherche du sportif parfait (https://boutique.arte.tv/detail/recherche_sportif_parfait) et La Quête du geste parfait (https://www.youtube.com/watch?v=Djc2lwnePsg). Vous pouvez retrouver Amandine sur Instagram : @___.ambr.___ (https://www.instagram.com/___.ambr.___/) N'oubliez pas de vous abonner pour ne rater aucun épisode, et de mettre 5 étoiles si celui-là vous a plu. Vous pouvez retrouver La Grosse Conversation et Fat Lobster sur Instagram (http://instagram.com/lefatlobster) et Facebook (http://facebook.com/lefatlobster) en cherchant @lefatlobster. Vous pouvez aussi demander à rejoindre le groupe Facebook Kiffe Ton Body (http://facebook.com/groups/kiffetonbody) pour discuter de votre relation avec votre corps et de vos complexes.

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