Published on June 05

🎙️Dans ce troisième épisode de Dans la poire 🍐!, « Pourquoi et comment mieux mastiquer ses aliments ? ».  Pourquoi et comment mieux mastiquer ses aliments ? 1.  Pour le plaisir, qui n’est qu’en bouche (relisez cette phrase, svp); 2.  Pour une meilleure digestion, et une meilleure assimilation des nutriments (les petites substances enserrées dans les aliments) ; 3.  Pour mieux partir à la recherche de ses sensations alimentaires…  ➡️ Vous aimez Dans la poire 🍐!? Partagez-le ! Si vous êtes sur Audible, Spotify ou Deezer, c’est top, share the good vibes ! Si vous l’écoutez sur Apple podcast, mettez-moi 5 étoiles, c'est petit effort pour vous mais ça m’aide vraiment beaucoup pour la suite de l’aventure.🙏🙏  ➡️ Restons en contact ! sur le blog (charlesbrumauld.com/podcast), sur Instagram @CharlesBrumauld (https://www.google.fr/url?sa=t&source=web&cd=1&ved=2ahUKEwj_0syC1JzpAhVPLBoKHTIBCuIQFjAAegQICBAB&url=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fcharlesbrumauld%2F%3Fhl%3Dfr&usg=AOvVaw3mT0MNuXWnDDgrh7U6-Oa5) pour me poser des questions ou me soumettre des thématiques pour un prochain épisode ! 🌈 Merci de votre écoute, de votre attention, de votre temps. Mettez-les au service de votre alimentation !  Livre cité dans cet épisode : "le régime mastication", du docteur Arnaud Cocault, éditions Thierry Souccar. Voix Off de cet épisode sur Pourquoi et comment mieux mastiquer ses aliments : Extrait d’Alice au pays des merveilles (Disney), extrait de « Pour le plaisir », interprété par Herbert Léonard (1981), extrait de l’émission "Tout un plat" diffusée sur France Inter avec le food lover & journaliste François Régis Gaudry, extrait de la B.O du film « Avengers » d’Alan Silvestri, extrait de « Piu Bella Cosa » d’Eros Ramazzotti (pas pu m’empêcher, c’est mon côté latin…), extrait du titre « Les roses et les promesses » de Benjamin Biolay, extrait du film « Vincent, François, Paul et les Autres », de Claude Sautet (1974) avec la colère mémorable du regretté Michel Piccoli.