Published on October 09

EP 07 - Lucile Woodward - " Être parents et bosser c'est savoir gérer un rythme de vie aux intensités inouïes "

Aujourd’hui, je reçois Lucile Woodward (https://app.ausha.co/app/show/3649/episodes/www.lucilewoodward.com/) Ancienne journaliste scientifique, elle est devenue aujourd’hui une coach sportive de renom. A la tête d’une entreprise de 6 personnes Lucile est une pionnière de la diffusion de contenu sur internet et propose depuis plus de 10 ans des coachings de qualité en matière de bien-être sur son site lucilewoodward.com, ses réseaux sociaux, sa chaîne Youtube, mais aussi via les nombreux best-sellers qu'elle a signé. Chef d’entreprise à succès donc, sportive mais aussi mariée et maman de 2 enfants, Lucile Woodward c’est un peu la Wondermum par excellence ! Et même si on n’est pas loin de la vérité, elle nous explique comment, comme tout le monde, elle galère et que c’est parfois compliqué de jongler avec toutes ses casquettes. Enfin, Lucile nous partage son expérience de maman, nous donne quelques bons plans et quelques conseils en nutrition avec tout le bon sens qui la caractérise ! On espère que l'épisode vous plaira et on vous souhaite une très bonne écoute. Notes de l’épisode : Site web : www.lucilewoodward.com/ (https://lucilewoodward.com/) Youtube : www.youtube.com/user/lucilewoodward (https://www.youtube.com/user/lucilewoodward) Instagram : @lucilewoodward (https://www.instagram.com/lucilewoodward/) NB : Comme nous l'expliquions lors de l'introduction, nous serons désormais 2 à présenter le podcast. A ce sujet, je (Sybille) débute dans le podcasting, donc vous me pardonnerez, pour cette 1ère, les quelques défauts d'articulation et la mauvaise gestion du micro : promis, je corrige tout ça pour les prochaines interviews ! Nous contacter  Sur Instagram @myfamily_affair  (https://www.instagram.com/myfamily_affair/)  Sur Facebook @myfamilyaffair.fr  (https://www.facebook.com/myfamilyaffair.fr/) Sur Twitter @RachelTrapani  (https://twitter.com/RachelTrapani)  Sur Instagram @RachelTrapani (https://www.instagram.com/racheltrapani/)   Sur Facebook @Rachel Legrain-Trapani (https://www.facebook.com/LegrainTrapani.Rachel/)

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