36 — Le piège des évaluations professionnelles : comment elles fabriquent du burn-out - Paroles de burn out

Pourquoi un entretien d’évaluation peut-il faire si mal ?
Pourquoi on en sort parfois vidé·e, humilié·e, ou convaincu·e de “ne pas être à la hauteur” ?
Et surtout : pourquoi ce rendez-vous, censé reconnaître le travail, devient si souvent un levier de pression qui abîme la santé mentale ?

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi l’évaluation professionnelle ne dit presque rien du travail réel, pourquoi elle touche directement l’identité, et comment elle peut déclencher — ou accélérer — un burn-out.

On parlera de :
✔️ pourquoi nous attendons tant de reconnaissance
✔️ comment l’évaluation transforme les problèmes d’organisation en fautes individuelles
✔️ la logique de compétition, de contrôle et d’auto-culpabilisation
✔️ pourquoi un salarié peut s’effondrer après un simple entretien annuel
✔️ ce que l’évaluation fait réellement au travail… et à la santé

Et surtout, je t’explique quel antidote existe vraiment :
👉 le débat sur le travail réel, entre pairs — la seule source de reconnaissance authentique.

📌 Si cet épisode t’a aidé à comprendre ce que tu vis : pense à t’abonner.
C’est gratuit, et c’est ma seule forme de reconnaissance.

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🎵 Musique d’intro et d’outro : Cvilni Violin – - Music by Adi Iswanto from Pixabay

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