14 - Les personnes en Burn Out sont fragiles

👉 Une idée reçue fausse… et dangereuse.

Si tu as déjà entendu cette phrase — ou pire, si tu t’es déjà dit ça à toi-même — cet épisode est pour toi.

🎙 Dans ce deuxième épisode solo de Paroles de burn-out, je souhaite démonter ce cliché.

Non, les personnes en burn-out ne sont pas faibles. Elles sont, bien souvent, celles qui ont tenu le plus longtemps, qui se sont surinvesties pour maintenir la qualité, protéger leur équipe, sauver du sens dans un environnement devenu pathogène.

🧠 Je t’explique pourquoi je pense que le burn-out n’est pas une fragilité personnelle, mais l’effondrement brutal d’un système de défenses psychiques et collectives qui, un jour, ne tiennent plus.

Dans cet épisode, on parle de :

• 🔹 L’environnement de travail qui fragilise et use, bien plus que la personne elle-même

  🔹 Les défenses individuelles et collectives mises en place pour tenir

  🔹 Le moment où ces défenses cèdent, et pourquoi ce n’est pas de ta faute

💬 Si tu te reconnais là-dedans, ou si tu veux mieux comprendre ce que traverse un proche, prends le temps d’écouter.

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🎵 Musique d’intro et d’outro : Cvilni Violin – - Music by Adi Iswanto from Pixabay

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