Ep. 1 - La confiance en soi, c'est quoi et comment cela fonctionne ?

Aujourd’hui, j’ai envie de te parler de ce que, comme toi, j’appelais confiance en soi sans savoir exactement ce que c’était et comment cela fonctionne.

Quand nous parlons de confiance en soi, nous faisons souvent l’amalgame entre confiance en soi et estime de soi. C’est assez normal de les confondre car ce sont deux choses indissociables et qui interagissent en permanence l’une avec l’autre pour forger l’image que nous nous faisons de nous-mêmes. Je te parlerai également d’un troisième élément, moins connu et indissociable des deux premiers : l’amour de soi.

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