Published on November 15

#33 Alimentation, glycémie et productivité

Peu de personnes le savent : l'alimentation joue un rôle clef dans la productivité. Vous avez beau maîtriser tous les outils possibles et imaginables, sans une bonne alimentation vous ne serez jamais productif. Tout cela est dû à la notion d'Indice Glycémique. Vous n'en avez jamais entendu parler ?  Vous êtes loin d'être seul(e). 🎧 Écoutez mon podcast de cette semaine si vous voulez gagner en productivité et adapter votre alimentation à votre performance professionnelle. Après avoir écouté cet épisode vous : ✅Connaîtrez le lien entre alimentation et productivité ✅Saurez ce qu'est l'index glycémique ✅Saurez quels aliments éviter pour gagner en productivité dans votre quotidien Bonne écoute.   ▶️ Pour celles et ceux qui préfèrent la lecture à l'écoute : https://jry-coron.systeme.io/alimentation-et-productivite (https://jry-coron.systeme.io/alimentation-et-productivite) Jérémy CORON  ✉️ Pour me contacter : jeremy@soft-skiller.com 🔥 Cliquez ici pour accéder à la newsletter privée : Je m'abonne (https://jry-coron.systeme.io/newsletter-prive) 📊 Cliquez ici pour répondre au questionnaire : Je participe ! (https://jrmycoron.typeform.com/to/N0GIla) 🔐 Cliquez ici pour accéder aux ressources complémentaire : Accéder aux ressources (https://jry-coron.systeme.io/soft-skiller.ressources-complementaires) 👤 Cliquez ici pour m'ajouter sur LinkedIn : Je te demande en relation (https://www.linkedin.com/in/jeremycoron/) ⭐️Cliquez ici pour donner une note à Soft-skiller : Je donne 5 étoiles ! (https://itunes.apple.com/fr/podcast/soft-skiller/id1447136753?l=en) A très vite.  Jérémy CORON

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